วีคหาของตุนไว้ใต้ลิ้นชัก

Home / วีคเอนด์ ที่หวงแหน
15 Sep 2016 15:14

หันไปทางซ้าย หันไปทางขวา โต๊ะทำงานมีแต่เอกสารและจอคอมฯ

ไม่มีอาหารบรรเทาความหิวระหว่างทำงานได้เลย

วีคเอนนี้มีโอกาสไปเดินหาซื้ออาหาร....ที่เหมาะกับการเก็บไว้ในลิ้นชัก สามารถหยิบมากินที่โต๊ะทำงานได้แบบไม่รบกวนเพื่อนร่วมงาน

ป่ะ...ไปกะเจ้ ไปหาอะไรอร่อยๆ ตุนไว้กันดีก่า

สิ่งแรกที่จะแนะนำ เป็นสแน็คที่เจ้ลองมาแล้ว เหมาะสำหรับผู้หิวบ่อยแต่ยังไม่ลืมเรื่องสุขภาพ

Weet -Bix Go แซนิทาเรียมวีทบิกซ์โกบิสกิตธัญพืชอบกรอบผสมข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง อร่อย รสชาติไม่หวานมาก

สามารถทานเป็นของว่างหรืออาหารเช้ากับนมได้อย่างยอดเยี่ยม หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป

ครั้งแรกเจ้ไปซื้อที่วิลล่า ตึกเพลินจิตเซนเตอร์ ถ้าใครอยากทดลอง ลองดูนะจ้ะ ที่เห็นๆมี 2 รสคือรสน้ำผึ้ง และรส Mix Berry เจ้ได้ลองหละทั้ง 2 รส บอกได้เลยว่าดีทั้งคู่

สิ่งต่อมาเป็นสแน็คประเภทที่ไม่หนีจากสิ่งแรกเท่าไหร่

ธัญพืชอบกรอบชนิดแท่งเนเจอร์วัลเล่ย์ มีหลากหลายรสชาติ ทั้งรสน้ำผึ้ง รสเนยถั่วลิสงบด ดาร์กช็อกโกแลต สแน็คนี้เป็นที่นิยมมากกว่าชนิดแรก หาซื้อง่ายกว่า

สำหรับรสชาติบางคนอาจจะว่า หวานไปหน่อย แต่กรณีที่ภาวะน้ำตาลตกหลังการประชุมช่วงบ่ายที่เครียดมาก มันอาจช่วยคุณได้ดีทีเดียว

แนะนำให้มีติดลิ้นชักไว้นะจ้ะ เก็บได้ระยะเวลานานหน่อย เผื่อเวลาฉุกละหุกจ้ะ

สแน็คชนิดถัดมา แหวกแนวกว่าสองชนิดแรก

จากของหวานมาลองของคาวดูบ้าง

ปลาหมึกเส้น จริงๆแล้วปลาหมึกชนิดเส้นมีหลายหลากยี่ห้อตามท้องตลาด แต่ที่เจ้นำชนิดนี้มาแนะนำเพราะมันอร่อยมากกกก เหนียว นุ่ม รสชาติดีงาม

เมื่อเดือนก่อนเจ้มีโอกาสไปเที่ยวฮอกไกโด เลยมีโอกาสได้ชิม รูปร่างหน้าตาดูในภาพเลยจ้ะ หาซื้อยากนิดนึงนะค่ะ เจ้ได้มาแถวเมืองโอตารุ แต่ถ้าใครมีโอกาสพอสรรหาได้ ขอให้ซื้อมาลองสักครั้ง มันได้ใจจริงๆ

ผลไม้ก็ถือเป็นสแน็คชั้นดีเยี่ยมที่แนะนำ กรณีที่ออฟฟิตมีตู้เย็น ก็หาล้างเตรียมไว้ เวลาที่รู้สึกหิวจะได้สะดวกในการรับประทานและสู้งานต่อ

ส่วนใหญ่ผลไม้ที่รับประทานง่ายจะมีแอปเปิ้ล ฝรั่ง องุ่น กีวี เหล่านี้สร้างความสดชื่นระหว่างวันได้ดีทีเดียว

เจ้นำแนะให้รับประทานผลไม้สดมากกว่าการดื่มน้ำผลไม้นะจ้ะ เพราะผลไม้สดจะช่วยเรื่องกากใย ช่วยระบบขับถ่ายของเรา ส่วนน้ำผลไม้ เราจะได้เน้นหนักไปที่น้ำตาล สาวๆที่ดูแลเรื่องหุ่นแนะนำผลไม้สด สร้างความสดชื่น สดใสระหว่างวันเลยจ้า

มาถึงขนมปัง สแน็คหนักๆที่ช่วยระงับความหิวได้ดี

บางวันสแน็คเบาๆอาจไม่พอกับความต้องการ เจ้แนะนำขนมปังเปล่าๆ หรือเพิ่มรสชาติด้วยแยม เนยรสชาติต่างๆ อาจจะบวกผลไม้ เช่นกล้วยเข้าไป ถือเป็นของว่างจานที่งดงามได้ดีเยี่ยม ไม่ต้องรอวีคเอนไปร้านหรือคาเฟ่ ถึงจะได้ทานค่ะ

ปิดท้ายด้วยเครื่องดื่มเล็กๆทานคู่กับสแน็คนะค่ะ

สแน็คบางชนิดอาจรสชาติดีขึ้นหากรับประทานคู่กับเครื่องดื่มที่เข้ากัน เช่น Weet -Bix Go หรือ แท่งเนเจอร์วัลเล่ย์ ทานคู่กับนมจืด เล่อค่ามากนะค่ะ หรือ ผลไม้ทานคู่กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ

โห...ฟินอย่าบอกใคร